Hola bebita
Pues no sé muy bien lo que quiere decir que se haga o no fuerza por abajo, cuando te vienen las ganas de empujar es instintivo, empujas pero no te sé explicar muy bien como. Lo que si te puedo decir es que en mis dos partos a mí me fué mejor empujar incorporada que no tumbada, en vez de hacer el esfuerzo de levantarme cada vez, tenia el respaldo de la camilla incorporado y yo esta semiincorporada, asi que entre pujo y pujo tenia la espalda apoyada y no tenia que levantarme y tumbarme cada vez, me daba la sensación de que así me cansaba menos...a ver que te cuentan las otras mamas.
