Soy deportista y
Todo el mundo me está diciendo que cuando me quede preñi, deje el gimnasio, y yo les digo, a ver, te digo yo a ti que dejes de comer o de trabajar? Para mi es básico hacer deporte, pero tenemos qu tener el suficiente sentido común como para saber que no nos vamos a poner a hacer spining o step, tanto saltito y sobreesfuerzo no nos va a sentar ni bien preñadas... pero en el gimnasio se pueden hacer miles de cosas que no dañaran un posible embarazo y menos si antes de quedarte ya eras deportista. Por mi parte, aun no sé si estoy o me quedará pronto, pero tengo pensado seguir yendo, sobre todo a hacer mucha tonificación, estiramientos, algunas pesas que favorecen mantener la musculatura del pecho, brazos, cuadriceps, que tiene que ver eso, con la panza? También me estoy planteando intercalar dos días gym y dos de natación, vermos lo que hago. Besos y Feliz embarazo
