Alguien va a matronatacion o gimnasia acuatica? q ejercicios haceis y q estilo nadais?

Algo tengo oido...
mi compañera fue durante casi todo el embarazo, y le fue genial para fortalecer los musculos abdominales y las piernas. Pide consejo incluso el gine te dira que ejercicios te iran bien, yo es que tengo mucha propension a coger infecciones urinarias y hongos y no puedo ir a la pisci. una pena porque me encantaría. siento no poder ayudarte mas...

Gracias
si, gracias, estoy con monitora y los ejercicios me los manda ella e imagino q si el ritmo fuera excesivo no me lo mandaria.. pero como no me fio.. por lo q leo en el agua no se ejerce presion y cualquier ejercicio es muy bueno
de todas formas en la proxima visita se lo comentare a la matrona y ginecologo
sobre las infecciones es el riesgo q puede ser, yo no soy propensa y de momento no he tenido, mientras se este cuidada y tratada..
gracias por tu respuesta

A mi me recomendo la matrona que fuera a matronatacion
que me iba a venir muy bien,todavia no he empezado pero me apetece ir.supongo que los monitores saben lo que podemos y no podemos hacer.en mi caso me dijo que avisara que tengo mellizos para que no me diera mucha caña.y sobre las infecciones yo pregunte a la matrona y dice que si despues lavas bien todo lo que usaste en la piscina no hay ningun problema.

La natacion es muy buena
Hola me llamo Nuria y desde los 3 añitos practico la natacion, ahora lo hago por libre, estoy de 16+6 y hace tres semanas que lo vuelvo a practicar ya que los tres primeros meses era embarazo de alto riesgo y tenia muchos vomitos y nauseas, lo hable con mi tocologo y no me puso ninguna pega. Me relaja mucho y lo hago tres veces por semana aprox. 45 minutos, me canso pero al menos me muevo, sobretodo hago crol, braza y espalda. Así que lo recomiendo a todas. Besos