Por el peso no debes preocuparte
Recomiendan no coger más de 12 kilos en el embarazo pero pienso que cada una sabe que tipo de kilos está cogiendo, si los coges pq comes demasiado, pq retienes liquido, pq el niño pesa más... Tengo una amiga que se engordo 20 kilos y al mes de haber tenido el bebe pesaba lo mismo q antes y usaba la misma ropa y en cambio otra que se engordo 10 kilos hace un año q tuvo el crio y hay 5 kilos que no se le van y aun no ha recuperado su talla.
Yo estoy de 33 y he engordado 8 kilos, pero es que desde la semana 22 a la 30 solo he engoradado medio kilo. Pegué un salto de peso y engordé bastante en el periodo que me salió la barrida entre la 20-27 y luego me estabilicé.
Cada mujer es un mundo, si ves que te pasas comiendo intenta controlarte, pero si ves que es pq estás muy barrigona y tetona, jeje, no te procupes. Yo sigo usando algunos pantalones bajos de cintura de antes de quedarme embarazada así que los kilos los llevo en el pedazo de barriga picuda que tengo y en los pechos, que de la 90 he pasado a la 105.
La proporción de peso que no es tuya al final del embarazo más o menos es esta:
entre 3-3,5 kilos el bebe
2 kilos de líquido amniotico
entre 1-1,5 kilos la placenta
entre 1-2 kilos de depósito graso para la lactancia y trabajo del parto
1/2 kilo del aumento del pecho
Puede haber parte del peso que lo hayas cogido antes y ahora solo te quedelos 2 kilos q le faltaran al bebé y poco más.
Y sino pues después del parto ya sabes.... dieta! jaja
Un abrazo