Pués...
siento decirte que no hay una medida exacta. En las latas/cajas de LA hay unas tablas "orientativas" que son totalmente inexactas e inútiles.
La LA se da exactamente igual que la LM: a demanda. Cuando das el pecho, no lo haces cada 3 horas, lo haces cuando tu bebé tiene hambre (no te preocupes si al principio no sabes muy bien que le pasa, es normal, solo prueba a ofrecerle un bibe, si tiene hambre, comerá).
El número de tomas y la cantidad de leche no importa siempre que tu bebé gane peso correctamente y esté sana. Lo de despertarla para comer, a no ser que tenga algún problema, no lo haría, quizás un día le apetece dormir 3 horas y media. Yo solo la despertaría si viese que duerme muchas horas seguidas.
En fin, espero no haberte liado más. Un besote gordote:
Olga + Biel 11m