Muchisima barriga ,cesarea hace 3 meses

Gracias
Me recomendaron caminar mucho,y tengo que seguir la dieta ,pero tengo miedo bajar de peso y no la barriga .Aunque hay que intentarlo muchas gracias por contestarme

Masajes
HOLA A TODAS, A MI ME HICIERON CESAREA EL 19 DE AGOSTO. EN EL EMBARAZO COGI 14 KG, Y AUNKE ME FALTA SOLO 1 PARA RECUPERAR MI PESO(DESPUES DE DAR A LUZ LA PRIMERA SEMANA BAJE 10 KG) LA BARRIGA ME QUEDO BASTANTE MAL, SOBRE TODO LA PARTE MAS BAJA. HE EMPEZADO A DARME MASAJES REAFIRMANTES QUE SE SUPONE QUE ADEMAS HACEN BAJAR VOLUMEN, A VER SI ES VERDAD..........YA OS CONTARE CUANDO ME HAYA HECHO UNOS CUANTOS

No te preocupes
Hola porxela. Yo di a luz a mi niña en enero de este año y estaba también muy preocupada por la recuperación de la forma y del peso. Yo engordé 16 kilos y 9 meses y medio después puedo decirte que me he quedado más delgada que antes y NO TENGO NI PIZCA DE TRIPA. Aunque el peso loi baje enseguida (llegué del hospital con 10 killos menos ya) la barriga baja poquito a poco pero no te preocupes que todo vuelve a la normalidad. Un besito fuerte y enhorabuena por tu bebé.

Hola¡¡


para bajar la hinchazón has ejercicio sal a caminar todos los días aunque sea 10 minutos come de todo pero pocas cantidades preferiblemente fruta verduras que te ayuda a ir de cuerpo para sacar la ansiedad de comer entre horas toma zumos y frutas si tienes continuidad en poco lograrás tu peso ideal.

un saludito y suerte!!

Estoy pasando x lo mismo
hola a todas yo pase tambien x una cesarea xq me dio la preeclampsia bueno ya pasaron 3 meses de lo q dia luz y si estoy en mi peso normal pero me ha quedado una barriga bien fea (q no tenia antes) y encima algo flacida cuando la apreto se arruga y pues mi figura no era asi antes y no kiero el cuerpo perfecto sino solo bajar ese gran rollo. quiero estar como antes para mi esposo.
algun consejooo????????

Se puede
Hola te cuento mi experiencia tuve a mi bebe por cesarea hace 6 meses engorde 12 kilos en el embarazo de los cuales perdi 8 al tener mi bebe luego a los 4 meses estaba en el peso con el cual empeze el embarazo 60 kilos yo mido 1.65 y ahora a los 6 meses estoy en 57 kilos lo cual no puedo creer porque estoy mejor que nunca la panza me quedo bien hago gimnasia local una hora 4 veces por semana no le di pecho a mi bebe pero si me cuido con las comidas porque es horrible ver a esas mamas que ya tuvieron sus bebes y parecen embarazadas hay que sacrificarse un poco pero se puede quedar esplendida despues del parto asi que pilas tambien me ayudo el hecho de que soy mucho mas feliz ahora con mi bebe que lo que era antes saludos.

Estoy pasando la misma situacion
POR FAVOR CUENTAME SI TE HA SERVIDO ALGO PARA TU PROBLEMA

Mi caso...
hola, te cuento que yo tuve a mi gordito el 05/12/2011 por cesarea, subi 19 kgs. y mi bebe peso 4.020 cuando comence con el embarazo tenia 92 kgs. mido 1.78 y termine mi embarazo con 111 kgs. cuando sali de la clinica y me pese, pesaba 98 kgs, y ahora estoy en 93 kgs, o sea 1 mes y 6 dias despues. cada cuerpo es un mundo, yo no amamanto y la suerte que tuve es que despedi muchos liquidos asi que me ayudo bastante no retenerlos.... pero cada cuerpo es un mundo!!!!

Gimnasia abdominal hipopresiva
Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
Método del Dr.. Marcel Caufriez. Beneficios para el posparto.

El precursor de la GAH es Marcel Caufriez, doctor en Kinesiterapia y Readaptación por la Universidad Libre de Bruselas. Creó las técnicas de aspiración diafragmática hace más de 25 años, cuando descubrió que las mujeres que hacían abdominales después del parto no recuperaban el tono y, además, presentaban problemas de incontinencia.
Los ejercicios abdominales Hipopresivos disminuyen la presión abdominal, son idóneos para reducir cintura, solucionar la incontinencia urinaria de esfuerzo y evitar los prolapsos.
Este método, en un principio, se creó para hacer una recuperación física de la madre después del parto. A partir del control de la respiración y del diafragma, se consigue el ascenso visceral.
Se puede practicar la gimnasia ya sea de manera preventiva o bien como tratamiento.
Las sesiones duran 45 minutos y se combinan GAH con estiramientos y corrección postural.

Los beneficios de la GAH son los siguientes:

1. Reducción del perímetro de la cintura un 8%.
2. Previene la incontinencia urinaria y es una herramienta del tratamiento de las incontinencias una vez aparecen.
3. Evita prolapsos, matriz, vejiga, uretra, recto, etc. y es una herramienta para tratarlos.
4. Mejora la respiración y el tránsito intestinal, reduciendo los problemas de estreñimiento.
5. Mejora de la postura. Disminuyen las lordosis lumbares, cervicales y cifosis dorsal.
6. Aumento del tono del suelo pélvico y abdominal en un 58%.
7. Incremento de la fuerza de contracción del suelo pélvico en un 20%.
8. Mejora la resistencia.
9. Aumenta la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica.
10. Mejora la función sexual en mujeres y hombres por el incremento de la vascularización del suelo pélvico y de su tono muscular.
11. Gestiona correctamente las presiones abdominales.
12. Descomprime los ganglios linfáticos y, por tanto, se consigue tener las piernas menos hinchadas.


AQUÍ ENCONTRARÁS BUENOS ESPECIALISTAS, PUEDES BUSCAR UNO CERCA DE TI:

http://www.marcel-caufriez.net/directorio/index.php

SI QUIERES VER FOTOS:

http://centrodepreparacionmaternal.bl ogspot.com/2012/02/que-es-la-gimnastica-abdominal.html

Cesarea y faja
Hola! Me hicieron cesarea el 24/2/12 y nacio mi bebe de 3,500kg, yo habia aumentado 14 kg en el embarazo, la semana pasada me pese y tengo 4 kg de mas... Estoy dando la teta y espero pronto bajarlos. Y eso si desde que me operaron estoy c faja me dijeron que sostiene lis tejidos y evita la panza... Les cuento los redultados despues del puerperio que es cuando me la quiero sacar... Porque mis amigas, algunas la usaron hasta 2 meses...

Diástasis
Hola, si te notas una barriga como si siguieras embarazada, deberías ver si tienes una diástasis de los rectos abdominales. Normalmente cuando el parto es por cesárea el médico la cierra con una malla tras extraer al bebé, si hay una hernia, pero si no la hay, te dejan así y hala, con el barrigón para casa. Lo vas a notar si tienes una separación en la línea alba. Túmbate y levanta la cabeza, toca con tus dedos y lo percibirás.

Hola
hola en febrero del 2012 me quede embarazada despues de haber tenido un aborto a las 9 semanas,el embarazo bueno aparte de molestias y estar devolviendo todos los dias lo aguante bien,ademas no engorde ni un solo kg adelgaze casi 7kg en todo el embarazo,estando de 35 semanas me ingresaron una semana px devolvia sangre y para controlar a la niña me dejaron 4 dias,me dieron el alta un martes y el sabado estando ya de 37 semanas fui de nuevo px no me encontraba bien y mi hija se habia muerto,me pusieron oxitocina para dilatar,y no dilataba y en la ultima analitica q me hicieron vieron q no me funcionaban los riñones ni el higado,me metieron plasma para aguantar la operacion px empece con convulsiones por la preeclampsia mas el sindrome de hellp,despues de estar 6 dias en la uvi me bajaron a planta y voy hacer 6 meses ya y no hago mas q ver la carita de mi hija px me despertaron para verla y estoy deseando volver a quedarme embarazada. Pasa algo si me quedo antes del año

Dolor de cabeza
hola como estan tengo 29 años hace 10 años sufro de constante dolor de cabeza hay alveces q no puedo ni tocarme la cabezaporq el dolor es muy fuerte