Siempre me quedo con hambre en las comidas...creo que me estoy "obsesionando" con la gordura!!

Hola chicas,veréis es que como bastante poquito entre que primero pongo la comida a los niños,se la doy...cuando ya me pongo yo como rápido y mal pq cuando termino tengo la sensación de que me hubiera comido mucho más y me preocupa pq tengo tendencia a tener anemia y se me pone dolor de cabeza cuando no como lo suficiente.
De jovencita era todo lo contrario comia sin parar y era una sílfide(de hecho no me gustaba estar tan delgada...)y ahora mi cuerpo ha cambiado después de los embarazos,vamos que como me pase termino pagándolo con unos kilitos de más y eso que ya llevo perdidos 6 y estoy tan contenta!!me preocupa el hecho de poder estar "obsesionandome" con engordar....y es que no quiero verme mal (aunque a veces me feo fatal)y quiero seguir gustándo a mi marido(y eso que él dice que le encanto)....en fin que ahora que he adelgazado unos kilos todo el mundo me dice que cómo se me nota y que estoy muy bien y cuando di a luz me decian que me cuidara que sería una pena engordar.
Pensé que este tema nunca me afectaría que lo tenia controlado pero temo ir comiendo menos cada dia...gracias por leerme chicas.Besitos.