A mí tbien me pasa
y claro cuando me pasó por primera vez me puse tan nerviosa que no respiraba y me asfixiaba muchísimo así que fui a urgencias, m pusieron en monitores y todo bien. Otra vez que m pasó volví a ponerme igual y los latidos muy altos, asi que en urgencias me dijeron que era una crisis de ansiedad y me pusieron una mascarilla. Cuando me ocurre lo que hago es hacer respiraciones muy cortas y al poco deja ya d oprimirme el pecho y se m va esa sensacion como si el corazón hiciera un trabajo extra. Cuando te pase, haz respiraciones cortas y verás que se te pasa porque ocurre que nos ponemos a hiperventilar porque nos falta respiración y terminamos peor. Yo ahora lo llevo más o menos porque cada día tengo más angustia y ansiedad por si le pasara algo a mi gordito y la verdad es que necesito tranquilizarme. Por cierto, cuando eso, a la vez que haces la respiraciones, ponte de lado con algo debajo de los muslos, te sentirás mucho mejor. Un beshito, Patry + Javi (32+1)