Hola
Si crees que puedes estar embarazada o lo estas buscando, no deberías hacer abdominales, ya que hay algunas que pueden ser peligrosas, más en el primer trimestre. A partir del segundo, a lo mejor, puedes, pero siempre con prescripción médica. Durante el embarazo, tenemos que concienciarnos de que nuestro estado físico no es el mismo y que llevamos un bebé, hay que hacer ejercicio pero con moderación. Yo antes de buscar al peque, hacía spinning, cinta, abdominales, etc, cuando lo empezé a buscar, me limité a andar mucho y a nadar, ahora sigo igual, y empezaré ha hacer bici a ver que me dice la matrona.
Besos
