Quien duerme bien con el embarazo???

Leche caliente..
Yo estoy esperando luz verde para embarazarme pero,
he ledio algunos remedio naturales para consiliar el sueño cuando estas embarazada y uno de ellos es tomarte un vaso de leche caliente por la noche, la miel tambien ayuda a tranquilizarse, tambien procurar cenar por lo menos 2 horas antes para hacer la digestión y asi no ir a la cama con la cena encima,

espero les sirva...

Gracias por responder...
Ahora ya pienso que puede ser normal. Yo pense que era yo solamente.

Truco
Hola, yo estoy de 21 semanas y más o menos he conseguido dormir. El truco es cenar calentito una o dos horas antes. Haber hecho algo de ejercicio (yo me doy un paseo de una hora desde que salgo del trabajo) y sobre todo, una ducha calentita antes de acostarte. A mi me funciona. Suerte.