Depresión postparto, por no trabajar...y mas!
Hola, tengo una bebé de 5 meses y antes de que naciera traspasé mi negocio, por lo que ahora solo me dedico a mi bb. al principio todo estaba bien pero conforme ha pasado el tiempo me vengo sintiendo fatal, no tengo otras actividades más que las del hogar y atender a la bb, no salgo puesto que vivo muy lejos de mi familia y amigas y por donde vivo no conozco a nadie, no hay día que no me ponga a llorar y lo peor de todo es que me siento inutil porque no trabajo y no gano mi propio dinero, eso me hace sentir poca cosa, no se si tambien tiene que ver con la depresión postparto ....aparte quede gorda despues del embarazo, tengo nueve kilos de más y no puedo bajarlos porque estar todo el día encerrada me genera ansiedad y me la paso comiendo, se me cae el cabello (ya se me nota la calvicie) ....ME SIENTO HORRIBLE, YO NO ESTABA ASÍ!!!!!....alguien pasó por lo mismo, que me pueda ayuda a salir de esto???
Ver también
Mucho animo, arriba!!!
hola! por la fecha en la que escribes te parecera un poco tarde para contestarte pero es que lo acabo de leer y necesitaba contestarte.
Mi bebe tiene 6 meses y medio y yo lo he pasado bastante mal con la depre los 2 primeros meses, no paraba de llorar todo el dia hasta le daba el pecho llorando , por suerte se me fue pasando, creo que el cambio de vida tan radical me afecto mucho.
Veras, todo el mundo me decia que la vida te cambia, que ya veras luego con el niño , aprovecha para dormir que luego ya veras....... bueno pues a mi todo esto me parecian exageraciones , que no seria para tanto y Sorpresa!! si es para tanto y para mas. Yo estaba acostumbrada a salir y entrar cuando me daba la gana , mi marido y yo saliamos mucho por ahi de cenitas y todo eso, y claro de repente te ves en casa todo el dia con la teta fuera y despertandote por las noches cada 2 horas. No se si tu dormiras toda la noche seguida pero yo llevo sin dormir del tiron 6 meses y medio y es lo peor.
La falta de sueño es lo que mas me afecto a mi , me pasaba el dia cabreada con todo el mundo , me sentia fea, con muchas ojeras y sin tiempo para depilarme o para ponerme una mascarilla en la cara, las cosas mas simples que podia hacer antes ahora solo las puedo hacer si tengo compañia en casa para entretenerme a peque .
Todavia paso malas noches porque el nene se despierta sobre las 3 o las 4 de la mañana para comer y la noche que duermo poco llevo el dia de culo, yo ahora estoy de exedencia en el trabajo y como tu me paso todo el dia con las tareas de la casa y el niño y la verdad es que agobia un poco pero miralo asi:
Tu bebe tiene mucha suerte de que estes en casa con el, no tendra que ir la guarderia todavia con lo pequeñito que es , siempre que llore estaras tu para consolarle y la introduccion de la comida solida tambien se la haras tu, sin agobios ni prisas por tener que ir a trabajar, imaginate a tu niño en la guarde llorando y esperando a que alguna cuidadora pueda ir a cogerlo , eso si lo cogen claro , mira yo cada vez que pienso en estas cosas me alegro mas de estar en casa con el.
Arreglate y sal a pasear, seguro que acabas conociendo a mas mamas que salen con sus bebes, normalmente las primerizas estamos en poco perdidas y acabamos hablando con cualquiera que lleve un carrito de bebe.
Yo cuando me agobio tambien me da por comer pero luego me consuelo pensando que ya lo perdere y que para estar todo el dia lidianto con un bebe necesito muuuuucha energia.
Animo piensa que tu nene se merece verte sonreir y que te pongas guapa para el , por que para el su mama es la mejor, y tienes que selo.
Escribeme y me cuentas mas cosas.
Besos.
Gracias!
graias Sofi por tus palabras, en verdad creo que desde que empece con este foro me he sentido un poco menos depre al ver que somos muchas las mujeres que estamos pasando por lo mismo y que aún cuando no nos conocemos nos podemos echar la mano. Ultimamente he tratado de estar más tranquila porque tanto estres creo que es lo que me está causando la perdida del cabello y ya me estaba asustando, y no sé si también tiene algo que ver pero empecé a darle más tomas de biberón en el día a la bebe y eso me ha desestrado también, tu sigues dando pecho?
Gracias!
graias Sofi por tus palabras, en verdad creo que desde que empece con este foro me he sentido un poco menos depre al ver que somos muchas las mujeres que estamos pasando por lo mismo y que aún cuando no nos conocemos nos podemos echar la mano. Ultimamente he tratado de estar más tranquila porque tanto estres creo que es lo que me está causando la perdida del cabello y ya me estaba asustando, y no sé si también tiene algo que ver pero empecé a darle más tomas de biberón en el día a la bebe y eso me ha desestrado también, tu sigues dando pecho?
Lo del pecho se alarga!!!
Me alegro de verdad que estes mejor , yo he tenido unos dias bastante malos porque el nene ha tenido catarro y tenia muchos mocos con lo cual he tenido que dejar de darle la fruta y la verdura y tenerlo durante tres dias solo con pecho que era lo que mejor comia .
Normalmente le doy pecho si se despierta de madrugada que suele ser una vez y luego sobre las 7 u 8 de la mañana tambien le doy pecho me es mas comodo y asi no se lo quito tan de golpe, luego sobre las 11 un bibe de 150 con tres cacitos de cereales, sobre las 2 un pure de verduras y a las 5 o 5:30 la papilla de frutas con un cacito de cereales para que este mas dulce.
Siempre tengo el mismo problema si merienda a las 5, la cena seria a las 9 pero no suele aguantar cuatro horas casi nunca con lo cual sobre las 8 le doy un poco de pecho para quitarle un poco el hambre y a las 10 un bibe de 150 con tres de cereales y a dormir, si consigo que aguante hasta las 9 para cenarse el bibe se me hace un poco temprano para acostarlo y me da miedo que se me despierte luego a las 6 de la mañana y ya no quiera dormir y me da un patatus.
al estar otra vez solo con pecho he tenido la sensacion de que todo lo avanzado no me servia de nada pero ya esta mejor y hoy se ha comido el pure otra vez.
Cuando solo le daba pecho estaba deseando dejarlo y ahora me da un poco de pena y le doy siempre despues de las papillas un poco , lo que el quiera y asi lo ire dejando poco a poco , segun vaya comiendo mas pure comera menos pecho, digo yo porque creo que esta un poco viciado le encanta.
Tu como lo haces?
Gracias!
graias Sofi por tus palabras, en verdad creo que desde que empece con este foro me he sentido un poco menos depre al ver que somos muchas las mujeres que estamos pasando por lo mismo y que aún cuando no nos conocemos nos podemos echar la mano. Ultimamente he tratado de estar más tranquila porque tanto estres creo que es lo que me está causando la perdida del cabello y ya me estaba asustando, y no sé si también tiene algo que ver pero empecé a darle más tomas de biberón en el día a la bebe y eso me ha desestrado también, tu sigues dando pecho?
Lo del pelo a mi tambiem.
No te preocupes por lo del pelo creo que les pasa a todas las mujeres que dan el pecho , el niño tira mucho de nuestras vitaminas, a mi se me cae muchisimo desde que el nacio y encima ahora con el otoño se cae mas.
Y lo de la comida es un rollo porque cuanto mas me estreso mas como, bueno ya nos pondremos guapas, tenemos todo el invierno para ser mamas cañon el veraño que viene ¿vale?
Lo del pecho se alarga!!!
Me alegro de verdad que estes mejor , yo he tenido unos dias bastante malos porque el nene ha tenido catarro y tenia muchos mocos con lo cual he tenido que dejar de darle la fruta y la verdura y tenerlo durante tres dias solo con pecho que era lo que mejor comia .
Normalmente le doy pecho si se despierta de madrugada que suele ser una vez y luego sobre las 7 u 8 de la mañana tambien le doy pecho me es mas comodo y asi no se lo quito tan de golpe, luego sobre las 11 un bibe de 150 con tres cacitos de cereales, sobre las 2 un pure de verduras y a las 5 o 5:30 la papilla de frutas con un cacito de cereales para que este mas dulce.
Siempre tengo el mismo problema si merienda a las 5, la cena seria a las 9 pero no suele aguantar cuatro horas casi nunca con lo cual sobre las 8 le doy un poco de pecho para quitarle un poco el hambre y a las 10 un bibe de 150 con tres de cereales y a dormir, si consigo que aguante hasta las 9 para cenarse el bibe se me hace un poco temprano para acostarlo y me da miedo que se me despierte luego a las 6 de la mañana y ya no quiera dormir y me da un patatus.
al estar otra vez solo con pecho he tenido la sensacion de que todo lo avanzado no me servia de nada pero ya esta mejor y hoy se ha comido el pure otra vez.
Cuando solo le daba pecho estaba deseando dejarlo y ahora me da un poco de pena y le doy siempre despues de las papillas un poco , lo que el quiera y asi lo ire dejando poco a poco , segun vaya comiendo mas pure comera menos pecho, digo yo porque creo que esta un poco viciado le encanta.
Tu como lo haces?
Aun sin papillas
hola!, lo que yo hago es que cuando se despierta entre 5 o 6 am le doy pecho y se vuelve a dormir hasta las 9 am que le vuelvo a dar pecho, las siguientes tomas de las 12 y 3 pm le doy biberon, después toma una siesta de 4 a 7 pm y cuando despierta le doy otro biberon, la baño y cuando se va a dormir que es como a las 10:30 le doy pecho ya nada más para que se duerma. A mi bb no le han mandado papillas que por evitar alergias, no sé ya me anda porque coma algo más que leche porque siento que ya no le es suficiente.
y creo que con esto ya he dejado de comer un poco entre comidas y tu?
Leeme en alimentacion y diversificacion
Hola guapa , estoy escribiendo en el foro de alimentacion y diversificacion del bebe, acabo de escribir un mensaje sobre las comidas de mi nene y del sueño que no me deja dormir.
Leeme y me dices que te parece por que ya no se como hacelo.
Gracias.
Mucho animo, arriba!!!
hola! por la fecha en la que escribes te parecera un poco tarde para contestarte pero es que lo acabo de leer y necesitaba contestarte.
Mi bebe tiene 6 meses y medio y yo lo he pasado bastante mal con la depre los 2 primeros meses, no paraba de llorar todo el dia hasta le daba el pecho llorando , por suerte se me fue pasando, creo que el cambio de vida tan radical me afecto mucho.
Veras, todo el mundo me decia que la vida te cambia, que ya veras luego con el niño , aprovecha para dormir que luego ya veras....... bueno pues a mi todo esto me parecian exageraciones , que no seria para tanto y Sorpresa!! si es para tanto y para mas. Yo estaba acostumbrada a salir y entrar cuando me daba la gana , mi marido y yo saliamos mucho por ahi de cenitas y todo eso, y claro de repente te ves en casa todo el dia con la teta fuera y despertandote por las noches cada 2 horas. No se si tu dormiras toda la noche seguida pero yo llevo sin dormir del tiron 6 meses y medio y es lo peor.
La falta de sueño es lo que mas me afecto a mi , me pasaba el dia cabreada con todo el mundo , me sentia fea, con muchas ojeras y sin tiempo para depilarme o para ponerme una mascarilla en la cara, las cosas mas simples que podia hacer antes ahora solo las puedo hacer si tengo compañia en casa para entretenerme a peque .
Todavia paso malas noches porque el nene se despierta sobre las 3 o las 4 de la mañana para comer y la noche que duermo poco llevo el dia de culo, yo ahora estoy de exedencia en el trabajo y como tu me paso todo el dia con las tareas de la casa y el niño y la verdad es que agobia un poco pero miralo asi:
Tu bebe tiene mucha suerte de que estes en casa con el, no tendra que ir la guarderia todavia con lo pequeñito que es , siempre que llore estaras tu para consolarle y la introduccion de la comida solida tambien se la haras tu, sin agobios ni prisas por tener que ir a trabajar, imaginate a tu niño en la guarde llorando y esperando a que alguna cuidadora pueda ir a cogerlo , eso si lo cogen claro , mira yo cada vez que pienso en estas cosas me alegro mas de estar en casa con el.
Arreglate y sal a pasear, seguro que acabas conociendo a mas mamas que salen con sus bebes, normalmente las primerizas estamos en poco perdidas y acabamos hablando con cualquiera que lleve un carrito de bebe.
Yo cuando me agobio tambien me da por comer pero luego me consuelo pensando que ya lo perdere y que para estar todo el dia lidianto con un bebe necesito muuuuucha energia.
Animo piensa que tu nene se merece verte sonreir y que te pongas guapa para el , por que para el su mama es la mejor, y tienes que selo.
Escribeme y me cuentas mas cosas.
Besos.
Muchas gracias sofi
Me siento totalmente identificada contigo, desde que nacio mi niña (lo mas grande del mundo) mi vida ha cambiado mucho, muchiiiisimo. Los primeros meses fue horrible. Ahora tiene 7 meses, mi problema es que el padre esta todo el dia trabajando, cuando llega esta dormida o casi. Donde vivo no estan ni mi familia ni mis amigas por lo que mi vida es mi niña y mi casa las 24 h. del dia. Muchas veces me gustaria tener alguien a quien dejar la niña un poco, aunque solo sea unas horas para poder volver a tener algo de mi vida. Nunca en mi vida habia llorado tanto, pensaba que era imposible llorar tanto, me siento tan sola. Pero luego miro a mi niña, lo mas bonito del mundo, veo como se consuela estando en mis brazos, como me dice dia a dia cuanto me quiere con su carita, yo soy lo mas importante para ella y no puedo fallarle, se merece la mejor madre del mundo, por lo que despues de leerte me siento mucho mejor y con muchas fuerzas para seguir con mi niña cuidandole.
Besos a todas y mucha mucha fuerza!!! Nosotras podemos con esto y mucho mas!!!
Muchas gracias sofi
Me siento totalmente identificada contigo, desde que nacio mi niña (lo mas grande del mundo) mi vida ha cambiado mucho, muchiiiisimo. Los primeros meses fue horrible. Ahora tiene 7 meses, mi problema es que el padre esta todo el dia trabajando, cuando llega esta dormida o casi. Donde vivo no estan ni mi familia ni mis amigas por lo que mi vida es mi niña y mi casa las 24 h. del dia. Muchas veces me gustaria tener alguien a quien dejar la niña un poco, aunque solo sea unas horas para poder volver a tener algo de mi vida. Nunca en mi vida habia llorado tanto, pensaba que era imposible llorar tanto, me siento tan sola. Pero luego miro a mi niña, lo mas bonito del mundo, veo como se consuela estando en mis brazos, como me dice dia a dia cuanto me quiere con su carita, yo soy lo mas importante para ella y no puedo fallarle, se merece la mejor madre del mundo, por lo que despues de leerte me siento mucho mejor y con muchas fuerzas para seguir con mi niña cuidandole.
Besos a todas y mucha mucha fuerza!!! Nosotras podemos con esto y mucho mas!!!
Hola yo igual me da mucho la depre
como estan?
tengo una niña de dos meses, y mi vida cambio drasticamente, lo unico que me da felicidad es ella, igual que tu me la paso todo el dia en casa y antes todo el tiempo estaba activa, tenia mucho sentido mi vida pero hoy siento tanta tristeza, y por mas que me quiero dar animos esta tristeza no se va.
lo he platicado con mi esposo y al principio no me creia me decia que yo tenia todo una familia amorosa, la hija que siempre quise y estabilidad economica, pero aun mi tristeza sigue aqui, se que es por no hacer nada mas que estar en las labores de la casa y cuidar a mi bebe.
espero que se pase pronto