¡¡¡Mamis Julio 2019!!!!
Siempre he tenido curiosidad por saber como el/la fisio valora el suelo pélvico, y el masaje perineal te lo hacen allí también?
Si, la valoración consiste en preguntas sobre cómo va el embarazo, si hay riesgos, etc. Tambien te explican muy bien con una maqueta que es el suelo pélvico, su conexión con las lumbares...muy interesante. Y luego pues se empieza el masaje, flojito al ser el primer día, antes del perine se masajea también parte de las nalgas, que también forman parte del suelo al parecer, un poquito la parte baja de la espalda y luego el perine.
Ver también
Hola a las demás! Ya veo que vais bien, todos los síntomas que comentáis del pelo, vello, picores...es todo derivado de lo mismo, embarazo y hormonas. Es normal que las que pasáis de la semana 36 tengáis esas contracciones también, si no se os paran ya sabéis, hay que empezar a contar. Yo también estoy para finales de mes Clarit, así que sola no creo que te quedes 
. Yo por mi parte sigo sin novedades en cuanto a síntomas, muchas contracciones de Braxton, indoloras pero algo molestas, mucho ardor de estómago, dolor en las lumbares que va y viene, y mucho cansancio. Hoy tuve mi primera cita en fisio para el suelo pélvico y el primer masaje, y muy bien, molesta un poquito al principio, pero bien. De mi niño no sabré nada nuevo hasta el 26, a ver si llega pronto! Mucho ánimo para las que estáis a punto de cumplir los plazos, Laura y Laura Alejandra! En cualquier momento os ponéis de parto!
Gracias 😊
que bueno lo del fisio👌🏻
Chicas, efectivamente, estaba de parto!! 😱 Bueno, y sigo. Estoy esperando a que me puedan hacer la cesárea...
Los pinchazos intensos por lo visto eran contracciones. Cuando me han visto tenía el cuello borrado un 80% ¡Ya os cuento cuando pueda! ¡Qué nervios!! 🙂
Ayyyyy que emoción!!! 👏👏👏🎉🎉🎉🎉
También me dijo que no hay que obsesionarse con el masaje porque no está demostrado que sea eficaz, que hay estudios que afirman que es recomendable y las mujeres que lo hacen parece que es verdad que sufren menos desgarros pero que hay muchos condicionantes en el momento de un parto y factores como la elasticidad de los tejidos, el colageno...varían mucho de una mujer a otra. A ver cómo nos resulta a todas...
Sigues igual hoy entonces? Bueno, seguro que aguanta hasta la 37... Un besito 😘
Sí hoy sigo igual, ahora más que durante el día, algunas son dolorosas,....veremos si Ainhoa no se adelanta🤦
Bueno, veo que con el tema de la caída del pelo soy la única afortunada... Miraré en internet si hay algún remedio...y si no...pues nada... supongo que en el post-parto se caerá aún más y encima luego llegará el otoño... 🤦
He ido a revisión mensual con la gine por privado y lo ha visto todo bien, a la niña, cordón, líquido y placenta. La niña pesa 2'200kg. No me ha dicho percentil pero por las medidas salía como.fecha probable de parto el 31 de julio 😓 madre mía...anted me.dijeron día 26... Asi Que en lugar de 34+4 estaría de 33+6? 🤷No sé..yo seguiré con mis cuentas como hasta ahora para no liarme y si estoy de algún dia menos pues ya se verá...
Se me está haciendo pesado, estoy muy cansada, no duermo, noto mucha presión qque me hace tener la sensación de que me hago pis todo el rato...cuando llevo un rato andando estoy agotada o no puedo respirar...en fin...🤦
Un beso
34+4 💜
Me alegro que la princesa este bien, no hagas caso al 100% de las medidas/peso, son estimaciones y cada ecógrafo dice una cosa, además quizás tú niña es delgadita como tú y no tiene porqué cumplir las tablas establecidas, mucho ánimo cariño, ya nos queda poco
35+6 Ainhoa
Me acabo de acordar de otra cosa que tenía pendiente comentar, por si todavía hay alguna interesada, resulta que el otro día tuve la última charla de la preparación al parto y fue sobre bebés y seguridad vial, a cargo de la policía. Estuvo muy bien y aprendí mucho acerca de legislación vigente sobre las sillas y sobre la calidad de las mismas, entonces recordé el debate que hubo sobre eso aquí hace algunas semanas y en el que participé porque no entendía como se podía afirmar que una silla de 100 euros era igual a una de 300 o de 500 sin más datos que la propia opinión de que a las embarazadas nos estafaban. Entonces yo no conocía los pormenores de la fabricación de las sillas, pero como una forera me dijo que tampoco aportaba datos técnicos, sin ánimo de abrir otra vez la caja de los truenos, quiero aportar lo que nos dijo la policia, que ellos distinguían entre padres legalistas, los que simplemente se preocupan de cumplir lo que exige la ley, eso se cumple comprando cualquier silla que esté a la venta, y padres seguristas, los que se preocupan de la seguridad del peque aparte de lo que diga la ley. La ley más reciente, la R129, conocida como i size utiliza dummies con sensores en las partes vitales del cuerpo y así mejorar las sillitas de manera que absorban mejor un posible impacto. Si le sacamos la funda de tela a un lateral de una silla de 100 euros encontraremos plástico, una silla un poco más cara (y tampoco hace falta que sea de 500 euros) estará rellena de polietileno, que absorbe el impacto, por ejemplo. Conclusión, que no es ningún timo y que si la economía lo permite, mejor no escatimar en eso. Perdón por el rollo, tenía la espinita clavada y quizá a alguna le viene bien saber esto, aunque ya todas tengáis las sillas, como me paso a mi. Las que no tengáis isofix en el coche y la silla vaya sujeta con el cinturón que sepáis que es totalmente seguro también. Hasta mañana! Seguimos pendientes de jaheira.
Hola chicas, aprovecho que las peques duermen para comtaros 🙂🙂
Hemos esperado bastante porque tenía que estar en ayunas, justo pilló el cambio de turno y no había quirófanos libres (la luna, por lo visto va a ser verdad!!!), pero ha sido una experiencia espectacular. El pinchazo, que me aterraba, no ha sido nada ; y todo el personal encantador. Han pesado 2,900 kg y 2,850, que para ser un gemelar es muchísimo. Han alucinado: de su peso, del tamaño y peso de la placent
a y de mi barriga 😅 Milena según la han sacado buscaba la teta y Olivia ha tardado más pero también es tragoncita 🙂 Todavía me cuesta darles pecho sin ayuda pero espero coger la técnica.
Me han puesto medicamentos para combatir el dolor (he sangrado más de lo normal), pero de momento me encuentro genial y enamorada de estas personitas 🥰🥰
Un abrazo a todas
Hola chicas, aprovecho que las peques duermen para comtaros 🙂🙂
Hemos esperado bastante porque tenía que estar en ayunas, justo pilló el cambio de turno y no había quirófanos libres (la luna, por lo visto va a ser verdad!!!), pero ha sido una experiencia espectacular. El pinchazo, que me aterraba, no ha sido nada ; y todo el personal encantador. Han pesado 2,900 kg y 2,850, que para ser un gemelar es muchísimo. Han alucinado: de su peso, del tamaño y peso de la placent
a y de mi barriga 😅 Milena según la han sacado buscaba la teta y Olivia ha tardado más pero también es tragoncita 🙂 Todavía me cuesta darles pecho sin ayuda pero espero coger la técnica.
Me han puesto medicamentos para combatir el dolor (he sangrado más de lo normal), pero de momento me encuentro genial y enamorada de estas personitas 🥰🥰
Un abrazo a todas
Super enhorabuena!!!!! Cómo me alegro de que haya salido todo bien! Que hermosas han nacido y que bien hechas👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Debe ser impresionante el comienzo de una nueva vida como madre😱 Muchas felicidades y que vaya todo genial estos primeros días!😘😘😓
Me acabo de acordar de otra cosa que tenía pendiente comentar, por si todavía hay alguna interesada, resulta que el otro día tuve la última charla de la preparación al parto y fue sobre bebés y seguridad vial, a cargo de la policía. Estuvo muy bien y aprendí mucho acerca de legislación vigente sobre las sillas y sobre la calidad de las mismas, entonces recordé el debate que hubo sobre eso aquí hace algunas semanas y en el que participé porque no entendía como se podía afirmar que una silla de 100 euros era igual a una de 300 o de 500 sin más datos que la propia opinión de que a las embarazadas nos estafaban. Entonces yo no conocía los pormenores de la fabricación de las sillas, pero como una forera me dijo que tampoco aportaba datos técnicos, sin ánimo de abrir otra vez la caja de los truenos, quiero aportar lo que nos dijo la policia, que ellos distinguían entre padres legalistas, los que simplemente se preocupan de cumplir lo que exige la ley, eso se cumple comprando cualquier silla que esté a la venta, y padres seguristas, los que se preocupan de la seguridad del peque aparte de lo que diga la ley. La ley más reciente, la R129, conocida como i size utiliza dummies con sensores en las partes vitales del cuerpo y así mejorar las sillitas de manera que absorban mejor un posible impacto. Si le sacamos la funda de tela a un lateral de una silla de 100 euros encontraremos plástico, una silla un poco más cara (y tampoco hace falta que sea de 500 euros) estará rellena de polietileno, que absorbe el impacto, por ejemplo. Conclusión, que no es ningún timo y que si la economía lo permite, mejor no escatimar en eso. Perdón por el rollo, tenía la espinita clavada y quizá a alguna le viene bien saber esto, aunque ya todas tengáis las sillas, como me paso a mi. Las que no tengáis isofix en el coche y la silla vaya sujeta con el cinturón que sepáis que es totalmente seguro también. Hasta mañana! Seguimos pendientes de jaheira.
Gracias por la información! Ahora me siento menos mal por haberme gastado una pasta en la silla😅 Lo de los materiales nos lo explicó en vendedor, pero claro, ve tu a fiarte de alguien que lo que quiere es que te lleves lo más caro de la tienda😅 Si lo dice policía es otro cantar😊👍🏻👍🏻
También me dijo que no hay que obsesionarse con el masaje porque no está demostrado que sea eficaz, que hay estudios que afirman que es recomendable y las mujeres que lo hacen parece que es verdad que sufren menos desgarros pero que hay muchos condicionantes en el momento de un parto y factores como la elasticidad de los tejidos, el colageno...varían mucho de una mujer a otra. A ver cómo nos resulta a todas...
Yo me dejé el masaje perineal, lo hice un par de veces y ya está😓 Me resultaba incómodo, no estaba segura de estar haciéndolo bien y encima, si no hau evidencias...
Una duda que tengo, a ver si me la puedes resolver: haciendo ejercicios de suelo pélvico puede volverse más rígido y eso dificultar el parto? Porque yo hago desde el principio mucho suelo pélvico( porque me hacía pipí encima con cualquier tos, risa o estornudo) y, claro, si esa zona se hipertrofia y se hace menos elástica, mal asunto😓😓😓
Hola chicas, aprovecho que las peques duermen para comtaros 🙂🙂
Hemos esperado bastante porque tenía que estar en ayunas, justo pilló el cambio de turno y no había quirófanos libres (la luna, por lo visto va a ser verdad!!!), pero ha sido una experiencia espectacular. El pinchazo, que me aterraba, no ha sido nada ; y todo el personal encantador. Han pesado 2,900 kg y 2,850, que para ser un gemelar es muchísimo. Han alucinado: de su peso, del tamaño y peso de la placent
a y de mi barriga 😅 Milena según la han sacado buscaba la teta y Olivia ha tardado más pero también es tragoncita 🙂 Todavía me cuesta darles pecho sin ayuda pero espero coger la técnica.
Me han puesto medicamentos para combatir el dolor (he sangrado más de lo normal), pero de momento me encuentro genial y enamorada de estas personitas 🥰🥰
Un abrazo a todas
Enhorabuena!!!!! Me alegro mucho de que las peques estén genial, vaya peso para ser gemelas!!!! Recuperarte muy prontito y no dejes de contarnos que tal la experiencia!!!
37+4 Maia 💜
Hola chicas, aprovecho que las peques duermen para comtaros 🙂🙂
Hemos esperado bastante porque tenía que estar en ayunas, justo pilló el cambio de turno y no había quirófanos libres (la luna, por lo visto va a ser verdad!!!), pero ha sido una experiencia espectacular. El pinchazo, que me aterraba, no ha sido nada ; y todo el personal encantador. Han pesado 2,900 kg y 2,850, que para ser un gemelar es muchísimo. Han alucinado: de su peso, del tamaño y peso de la placent
a y de mi barriga 😅 Milena según la han sacado buscaba la teta y Olivia ha tardado más pero también es tragoncita 🙂 Todavía me cuesta darles pecho sin ayuda pero espero coger la técnica.
Me han puesto medicamentos para combatir el dolor (he sangrado más de lo normal), pero de momento me encuentro genial y enamorada de estas personitas 🥰🥰
Un abrazo a todas
Enhorabuena guapa! Ya las tienes contigo! Debe de ser super especial...un día están dentro y en un rato están fuera 😍😍 poco a poco irás cogiendo el truco al pecho. Espero que todo siga tan bien. Cuídate mucho y disfruta de tus pequeñas. Un abrazo 😘
34+5 💜
Hola chicas, aprovecho que las peques duermen para comtaros 🙂🙂
Hemos esperado bastante porque tenía que estar en ayunas, justo pilló el cambio de turno y no había quirófanos libres (la luna, por lo visto va a ser verdad!!!), pero ha sido una experiencia espectacular. El pinchazo, que me aterraba, no ha sido nada ; y todo el personal encantador. Han pesado 2,900 kg y 2,850, que para ser un gemelar es muchísimo. Han alucinado: de su peso, del tamaño y peso de la placent
a y de mi barriga 😅 Milena según la han sacado buscaba la teta y Olivia ha tardado más pero también es tragoncita 🙂 Todavía me cuesta darles pecho sin ayuda pero espero coger la técnica.
Me han puesto medicamentos para combatir el dolor (he sangrado más de lo normal), pero de momento me encuentro genial y enamorada de estas personitas 🥰🥰
Un abrazo a todas
🥰🥰🥰 ya están con ustedes que bonito! Muchísimas felicidades ahora a recuperarse y disfrutarlas! Que bueno de peso y estáis las 3 estupendas, mucho ánimo con el pecho y ya cuando puedas nos cuentas cómo seguis😘
Mateo💙39+5
Hola chicas, aprovecho que las peques duermen para comtaros 🙂🙂
Hemos esperado bastante porque tenía que estar en ayunas, justo pilló el cambio de turno y no había quirófanos libres (la luna, por lo visto va a ser verdad!!!), pero ha sido una experiencia espectacular. El pinchazo, que me aterraba, no ha sido nada ; y todo el personal encantador. Han pesado 2,900 kg y 2,850, que para ser un gemelar es muchísimo. Han alucinado: de su peso, del tamaño y peso de la placent
a y de mi barriga 😅 Milena según la han sacado buscaba la teta y Olivia ha tardado más pero también es tragoncita 🙂 Todavía me cuesta darles pecho sin ayuda pero espero coger la técnica.
Me han puesto medicamentos para combatir el dolor (he sangrado más de lo normal), pero de momento me encuentro genial y enamorada de estas personitas 🥰🥰
Un abrazo a todas
Cómo me alegro jaheira, que pasada que ya las tengas contigo!!! Encima vaya peso más bueno, disfrútalas muchisimo y mil gracias por compartirlo con nosotras!!
35+5 Leo 💙
Me acabo de acordar de otra cosa que tenía pendiente comentar, por si todavía hay alguna interesada, resulta que el otro día tuve la última charla de la preparación al parto y fue sobre bebés y seguridad vial, a cargo de la policía. Estuvo muy bien y aprendí mucho acerca de legislación vigente sobre las sillas y sobre la calidad de las mismas, entonces recordé el debate que hubo sobre eso aquí hace algunas semanas y en el que participé porque no entendía como se podía afirmar que una silla de 100 euros era igual a una de 300 o de 500 sin más datos que la propia opinión de que a las embarazadas nos estafaban. Entonces yo no conocía los pormenores de la fabricación de las sillas, pero como una forera me dijo que tampoco aportaba datos técnicos, sin ánimo de abrir otra vez la caja de los truenos, quiero aportar lo que nos dijo la policia, que ellos distinguían entre padres legalistas, los que simplemente se preocupan de cumplir lo que exige la ley, eso se cumple comprando cualquier silla que esté a la venta, y padres seguristas, los que se preocupan de la seguridad del peque aparte de lo que diga la ley. La ley más reciente, la R129, conocida como i size utiliza dummies con sensores en las partes vitales del cuerpo y así mejorar las sillitas de manera que absorban mejor un posible impacto. Si le sacamos la funda de tela a un lateral de una silla de 100 euros encontraremos plástico, una silla un poco más cara (y tampoco hace falta que sea de 500 euros) estará rellena de polietileno, que absorbe el impacto, por ejemplo. Conclusión, que no es ningún timo y que si la economía lo permite, mejor no escatimar en eso. Perdón por el rollo, tenía la espinita clavada y quizá a alguna le viene bien saber esto, aunque ya todas tengáis las sillas, como me paso a mi. Las que no tengáis isofix en el coche y la silla vaya sujeta con el cinturón que sepáis que es totalmente seguro también. Hasta mañana! Seguimos pendientes de jaheira.
Briga gracias por la información, está claro que en algún lado tiene que ir la diferencia de precio, y yo en ese sentido lo tenia claro, no me iba a comprar la más cara de la tienda, pero tampoco la más barata. Y mira que a mí me habían dejado un grupo 0 de la marca besafe que es su día era la leche, pero en cuanto me dijo la de la tienda que ese se había quedado obsoleto, y que le faltaba la reducción lumbar que ahora sí la llevan todas las sillitas no dude en buscar una nueva.
35+5 Leo 💙
Yo me dejé el masaje perineal, lo hice un par de veces y ya está😓 Me resultaba incómodo, no estaba segura de estar haciéndolo bien y encima, si no hau evidencias...
Una duda que tengo, a ver si me la puedes resolver: haciendo ejercicios de suelo pélvico puede volverse más rígido y eso dificultar el parto? Porque yo hago desde el principio mucho suelo pélvico( porque me hacía pipí encima con cualquier tos, risa o estornudo) y, claro, si esa zona se hipertrofia y se hace menos elástica, mal asunto😓😓😓
Eso es, a estas alturas ya tienes que hacer cada vez menos ejercicio, porque si llevas tiempo trabajando ya lo tendrás lo suficientemente tonificado, ahora lo que se busca es lo contrario, relajarlo de cara al parto, por eso lo del masaje. A mí mi físio me ha dicho que ya dejé de hacerlos todos los días, solo días alternos y muy cortitos, que me centre sobre todo en respiraciones de apertura costal y activación de transverso, y que siga con el masaje.
Me acabo de acordar de otra cosa que tenía pendiente comentar, por si todavía hay alguna interesada, resulta que el otro día tuve la última charla de la preparación al parto y fue sobre bebés y seguridad vial, a cargo de la policía. Estuvo muy bien y aprendí mucho acerca de legislación vigente sobre las sillas y sobre la calidad de las mismas, entonces recordé el debate que hubo sobre eso aquí hace algunas semanas y en el que participé porque no entendía como se podía afirmar que una silla de 100 euros era igual a una de 300 o de 500 sin más datos que la propia opinión de que a las embarazadas nos estafaban. Entonces yo no conocía los pormenores de la fabricación de las sillas, pero como una forera me dijo que tampoco aportaba datos técnicos, sin ánimo de abrir otra vez la caja de los truenos, quiero aportar lo que nos dijo la policia, que ellos distinguían entre padres legalistas, los que simplemente se preocupan de cumplir lo que exige la ley, eso se cumple comprando cualquier silla que esté a la venta, y padres seguristas, los que se preocupan de la seguridad del peque aparte de lo que diga la ley. La ley más reciente, la R129, conocida como i size utiliza dummies con sensores en las partes vitales del cuerpo y así mejorar las sillitas de manera que absorban mejor un posible impacto. Si le sacamos la funda de tela a un lateral de una silla de 100 euros encontraremos plástico, una silla un poco más cara (y tampoco hace falta que sea de 500 euros) estará rellena de polietileno, que absorbe el impacto, por ejemplo. Conclusión, que no es ningún timo y que si la economía lo permite, mejor no escatimar en eso. Perdón por el rollo, tenía la espinita clavada y quizá a alguna le viene bien saber esto, aunque ya todas tengáis las sillas, como me paso a mi. Las que no tengáis isofix en el coche y la silla vaya sujeta con el cinturón que sepáis que es totalmente seguro también. Hasta mañana! Seguimos pendientes de jaheira.
Gracias por la información 😊
Eso es, a estas alturas ya tienes que hacer cada vez menos ejercicio, porque si llevas tiempo trabajando ya lo tendrás lo suficientemente tonificado, ahora lo que se busca es lo contrario, relajarlo de cara al parto, por eso lo del masaje. A mí mi físio me ha dicho que ya dejé de hacerlos todos los días, solo días alternos y muy cortitos, que me centre sobre todo en respiraciones de apertura costal y activación de transverso, y que siga con el masaje.
Ok, genial, gracias!! Ya empezaba a sospechar que no iba a ser muy bueno para el parto tener demasiado “ tonificada” esa zona😅
36+1💙Rodrigo
Si, la valoración consiste en preguntas sobre cómo va el embarazo, si hay riesgos, etc. Tambien te explican muy bien con una maqueta que es el suelo pélvico, su conexión con las lumbares...muy interesante. Y luego pues se empieza el masaje, flojito al ser el primer día, antes del perine se masajea también parte de las nalgas, que también forman parte del suelo al parecer, un poquito la parte baja de la espalda y luego el perine.
Ah pues está genial, a mu me gustaría, después del parto una vez recuperada claro, ir y q me lo miren y también lo d la diastasis abdominal para hacer ejercicios y recuperar
36+2 Paula 💖
También me dijo que no hay que obsesionarse con el masaje porque no está demostrado que sea eficaz, que hay estudios que afirman que es recomendable y las mujeres que lo hacen parece que es verdad que sufren menos desgarros pero que hay muchos condicionantes en el momento de un parto y factores como la elasticidad de los tejidos, el colageno...varían mucho de una mujer a otra. A ver cómo nos resulta a todas...
Claro tiene sentido, gracias 😊
Me acabo de acordar de otra cosa que tenía pendiente comentar, por si todavía hay alguna interesada, resulta que el otro día tuve la última charla de la preparación al parto y fue sobre bebés y seguridad vial, a cargo de la policía. Estuvo muy bien y aprendí mucho acerca de legislación vigente sobre las sillas y sobre la calidad de las mismas, entonces recordé el debate que hubo sobre eso aquí hace algunas semanas y en el que participé porque no entendía como se podía afirmar que una silla de 100 euros era igual a una de 300 o de 500 sin más datos que la propia opinión de que a las embarazadas nos estafaban. Entonces yo no conocía los pormenores de la fabricación de las sillas, pero como una forera me dijo que tampoco aportaba datos técnicos, sin ánimo de abrir otra vez la caja de los truenos, quiero aportar lo que nos dijo la policia, que ellos distinguían entre padres legalistas, los que simplemente se preocupan de cumplir lo que exige la ley, eso se cumple comprando cualquier silla que esté a la venta, y padres seguristas, los que se preocupan de la seguridad del peque aparte de lo que diga la ley. La ley más reciente, la R129, conocida como i size utiliza dummies con sensores en las partes vitales del cuerpo y así mejorar las sillitas de manera que absorban mejor un posible impacto. Si le sacamos la funda de tela a un lateral de una silla de 100 euros encontraremos plástico, una silla un poco más cara (y tampoco hace falta que sea de 500 euros) estará rellena de polietileno, que absorbe el impacto, por ejemplo. Conclusión, que no es ningún timo y que si la economía lo permite, mejor no escatimar en eso. Perdón por el rollo, tenía la espinita clavada y quizá a alguna le viene bien saber esto, aunque ya todas tengáis las sillas, como me paso a mi. Las que no tengáis isofix en el coche y la silla vaya sujeta con el cinturón que sepáis que es totalmente seguro también. Hasta mañana! Seguimos pendientes de jaheira.
Gracias por informar, yo opino igual q tu, tienes toda la razón!!
Hola chicas, aprovecho que las peques duermen para comtaros 🙂🙂
Hemos esperado bastante porque tenía que estar en ayunas, justo pilló el cambio de turno y no había quirófanos libres (la luna, por lo visto va a ser verdad!!!), pero ha sido una experiencia espectacular. El pinchazo, que me aterraba, no ha sido nada ; y todo el personal encantador. Han pesado 2,900 kg y 2,850, que para ser un gemelar es muchísimo. Han alucinado: de su peso, del tamaño y peso de la placent
a y de mi barriga 😅 Milena según la han sacado buscaba la teta y Olivia ha tardado más pero también es tragoncita 🙂 Todavía me cuesta darles pecho sin ayuda pero espero coger la técnica.
Me han puesto medicamentos para combatir el dolor (he sangrado más de lo normal), pero de momento me encuentro genial y enamorada de estas personitas 🥰🥰
Un abrazo a todas
Enhorabuena campeona!!! Ains la luna!!! Y que peso tan bueno para ser dos!! ❤️❤️ Qué emocionante debe haber sido, me alegro q os encontréis tan bien las 3 😘
Eso es, a estas alturas ya tienes que hacer cada vez menos ejercicio, porque si llevas tiempo trabajando ya lo tendrás lo suficientemente tonificado, ahora lo que se busca es lo contrario, relajarlo de cara al parto, por eso lo del masaje. A mí mi físio me ha dicho que ya dejé de hacerlos todos los días, solo días alternos y muy cortitos, que me centre sobre todo en respiraciones de apertura costal y activación de transverso, y que siga con el masaje.
Respiraciones de apertura costal y activación del transverso!?! Ay madre eso q es? 😟
Bueno pues parece que fue decir que no había tenido contracciones para pasar la noche con bastantes. Ahora estoy en cama porque se me pasaron pero me encuentro con ganas de vomitar y diarrea..... A ver como seguimos el día...
37+4 Maia❤
Respiraciones de apertura costal y activación del transverso!?! Ay madre eso q es? 😟
Jajajajaja, son ejercicios de respiración para abrir y cerrar las costillas y ganar espacios, y la activación de transverso igual, con las respiraciones de trata de subir y bajar el transverso para activar la faja abdominal 😅. Yo llevo haciéndolos desde la semana 20 y algo en yoga y con mi fisio, y la verdad es que cruzaré los dedos, pero hasta ahora no sé lo que es un dolor, ni lumbar ni nada!!!😊
35+5 Leo 💙
Bueno pues parece que fue decir que no había tenido contracciones para pasar la noche con bastantes. Ahora estoy en cama porque se me pasaron pero me encuentro con ganas de vomitar y diarrea..... A ver como seguimos el día...
37+4 Maia❤
Aisss guapa, pues eso hoy intenta reposar lo que puedas y seguir observándote y si vuelven las contracciones controla el tiempo!!!! A ver si la luna al final va a funcionar!!! Jeje
Muchisimo ánimo!!!
35+5 Leo 💙
Hola chicas! Yo ayer empecé por la tarde con contracciones pero fue llegar la noche y acostarme y se me relajó el cuerpo .
Me acaban de llamar del hospital que si podía ir ahora a los registros en vez del viernes....ya he venido de momento me hicieron los registros me dijeron que está perfecto y ahora me pasan a consulta luego os cuento!
Mateo💙39+5
Hola chicas, aprovecho que las peques duermen para comtaros 🙂🙂
Hemos esperado bastante porque tenía que estar en ayunas, justo pilló el cambio de turno y no había quirófanos libres (la luna, por lo visto va a ser verdad!!!), pero ha sido una experiencia espectacular. El pinchazo, que me aterraba, no ha sido nada ; y todo el personal encantador. Han pesado 2,900 kg y 2,850, que para ser un gemelar es muchísimo. Han alucinado: de su peso, del tamaño y peso de la placent
a y de mi barriga 😅 Milena según la han sacado buscaba la teta y Olivia ha tardado más pero también es tragoncita 🙂 Todavía me cuesta darles pecho sin ayuda pero espero coger la técnica.
Me han puesto medicamentos para combatir el dolor (he sangrado más de lo normal), pero de momento me encuentro genial y enamorada de estas personitas 🥰🥰
Un abrazo a todas
Muchas felicidades! Me alegro mucho de que todo haya salido bien. No puedo imaginarme la felicidad que debe de sentirse en un momento así. Y de peso están fenomenal! Jooo, que emoción. Enhorabuena!
Yo me dejé el masaje perineal, lo hice un par de veces y ya está😓 Me resultaba incómodo, no estaba segura de estar haciéndolo bien y encima, si no hau evidencias...
Una duda que tengo, a ver si me la puedes resolver: haciendo ejercicios de suelo pélvico puede volverse más rígido y eso dificultar el parto? Porque yo hago desde el principio mucho suelo pélvico( porque me hacía pipí encima con cualquier tos, risa o estornudo) y, claro, si esa zona se hipertrofia y se hace menos elástica, mal asunto😓😓😓
Pues ahí me pillas, no te sé decir exactamente, a mi me dijo la fisio que intentase hacer en casa el ejercicio de contraer los músculos de la zona, no sé si puede influir que lleves mucho tiempo haciéndolos, malo no creo que sea, algo me dijo de que si era la zona muy resistente podía ser un contratiempo, pero lo mencionó a propósito de mujeres que hacen deporte habitualmente, porque se trata de hacer los músculos más elásticos y si están duros por hacer deporte cuesta más ablandarlos. A mí lo que me quedo claro es que es algo que depende mucho de la genética.
Ay! Laura y Laura Alejandra, que sois las siguientes!!!
Bueno pues parece que fue decir que no había tenido contracciones para pasar la noche con bastantes. Ahora estoy en cama porque se me pasaron pero me encuentro con ganas de vomitar y diarrea..... A ver como seguimos el día...
37+4 Maia❤
Ay wapa eso ya no queda nadita🥰 cuéntanos cómo vas!!
yo esta mañana vomité el desayuno mi marido dice que se acaba el embarazo como se empezó 😅
Y sobre fisio y postparto, para todas, lo recomendable es ir a chequear el suelo pélvico tras la cuarentena. Me dijo la fisio que en un primer momento puede parecer que todo vuelve a la normalidad pero que es habitual que entre los seis meses siguientes y el año se presente la temida incontinencia u otros síntomas, porque las hormonas del embarazo permanecen en el cuerpo hasta tres meses después del parto, por eso puede parecer que la recuperación va bien y no ser así, así que mejor prevenir, y que la recuperación del suelo es mejor para las primerizas, así que tras el segundo embarazo mejor ir si o si. Lo ideal es ir a consulta con un fisio que sea especialista en suelo pélvico / ginecología. Para hacer pilates hay que esperar tres meses, por si alguna hace pilates, yoga...
No!!! Te haremos compañía, sola no te vamos a dejar!! Te contaremos nuestros dramas de madres primerizas😂
Vale .. gracias! Es que os voy a echar de menos y me imagino conforme avancen las semanas que vais a ir despaareciendo de aquí...😔
34+5 💜
Yo habitualmente hago topless ahora no puedo tengo los pezones enorme y me da vergüenza, no quiero traumar a nadie xq no es normal lo grandes que están pero lo achaco al embarazo xq cuando me pongo el traje de neopreno me gusta ponerme la parte de arriba y nunca me había pasado el sentir escozor hasta hoy 🤷
Yo también tengo los pezones super grandes y oscuros ..y alrededor de la areola como la piel oscura... Y ahí bajo también todo más grande 😅
Hola chicas, aprovecho que las peques duermen para comtaros 🙂🙂
Hemos esperado bastante porque tenía que estar en ayunas, justo pilló el cambio de turno y no había quirófanos libres (la luna, por lo visto va a ser verdad!!!), pero ha sido una experiencia espectacular. El pinchazo, que me aterraba, no ha sido nada ; y todo el personal encantador. Han pesado 2,900 kg y 2,850, que para ser un gemelar es muchísimo. Han alucinado: de su peso, del tamaño y peso de la placent
a y de mi barriga 😅 Milena según la han sacado buscaba la teta y Olivia ha tardado más pero también es tragoncita 🙂 Todavía me cuesta darles pecho sin ayuda pero espero coger la técnica.
Me han puesto medicamentos para combatir el dolor (he sangrado más de lo normal), pero de momento me encuentro genial y enamorada de estas personitas 🥰🥰
Un abrazo a todas
Que bienn!! Enhorabuena han tenido un peso estupendo!! Y tu espero que te recuperes pronto y mas peques veras que se van adaptando genial. Que ilusion ya ver como vamos teniendo a los peques!! Y que todo vaya llendo genial!! 😘😘
Chicas como llevais vosotras el tema extrias en la tripa, yo llevo todo el embarazo con las cremitas y ahora me han salido dos o tres pequeñitas jaja.
a parte me a entrado la paranoia de que a ver si voy a romper aguas en plan a lo despacio y no me voy a enterar 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
37+1
Vale .. gracias! Es que os voy a echar de menos y me imagino conforme avancen las semanas que vais a ir despaareciendo de aquí...😔
34+5 💜
Yo seguiré entrando eh!! Que quiero saber de todas y seguir en contacto en el postparto 🥰
Jajajajaja, son ejercicios de respiración para abrir y cerrar las costillas y ganar espacios, y la activación de transverso igual, con las respiraciones de trata de subir y bajar el transverso para activar la faja abdominal 😅. Yo llevo haciéndolos desde la semana 20 y algo en yoga y con mi fisio, y la verdad es que cruzaré los dedos, pero hasta ahora no sé lo que es un dolor, ni lumbar ni nada!!!😊
35+5 Leo 💙
😅 Ahh genial!!! Ese tipo de ejercicios ayuda un montón 😊 yo también me encuentro bien no me duele la espalda ni nada, también he andado un montón y casi todos los días hago una tabla de ejercicios suave para la pelvis y también tonificar brazos y piernas, pero lo tuyo es otro nivel jejeje 😉
Bueno pues parece que fue decir que no había tenido contracciones para pasar la noche con bastantes. Ahora estoy en cama porque se me pasaron pero me encuentro con ganas de vomitar y diarrea..... A ver como seguimos el día...
37+4 Maia❤
Uy Uy Uy la lunaaaa!!! Jejeje descansa y mucho ánimo cuéntanos como vas 😘
Vale .. gracias! Es que os voy a echar de menos y me imagino conforme avancen las semanas que vais a ir despaareciendo de aquí...😔
34+5 💜
Q vaaaa, yo creo q estaremos por aquí para contarnos cosillas de nuestros bebés y no te vamos a dejar sola!!! Estaremos muy pendientes de todos los partos 😅😉
Hola a las demás! Ya veo que vais bien, todos los síntomas que comentáis del pelo, vello, picores...es todo derivado de lo mismo, embarazo y hormonas. Es normal que las que pasáis de la semana 36 tengáis esas contracciones también, si no se os paran ya sabéis, hay que empezar a contar. Yo también estoy para finales de mes Clarit, así que sola no creo que te quedes . Yo por mi parte sigo sin novedades en cuanto a síntomas, muchas contracciones de Braxton, indoloras pero algo molestas, mucho ardor de estómago, dolor en las lumbares que va y viene, y mucho cansancio. Hoy tuve mi primera cita en fisio para el suelo pélvico y el primer masaje, y muy bien, molesta un poquito al principio, pero bien. De mi niño no sabré nada nuevo hasta el 26, a ver si llega pronto! Mucho ánimo para las que estáis a punto de cumplir los plazos, Laura y Laura Alejandra! En cualquier momento os ponéis de parto!
Me alegra saber que nos haremos compañía la una a la otra hasta final de julio!
El masaje perineal te lo hace el fisio? 😲 O lo haces tú? Qué más ejercicios hacéis para el suelo pelvico? Yo esiy haciendo a diario el masaje perineal y algunos estiramientos que nos enseñó la matrona en la preparación al parto para relajar la espalda y para abrir la pelvis.
También me dijo que no hay que obsesionarse con el masaje porque no está demostrado que sea eficaz, que hay estudios que afirman que es recomendable y las mujeres que lo hacen parece que es verdad que sufren menos desgarros pero que hay muchos condicionantes en el momento de un parto y factores como la elasticidad de los tejidos, el colageno...varían mucho de una mujer a otra. A ver cómo nos resulta a todas...
Sí... está claro que el masaje no lo es todo...pero bueno...yo me quedo más tranquila haciéndolo... A ver si tenemos suerte y no necesitamos demasiados puntos.
Chicas como llevais vosotras el tema extrias en la tripa, yo llevo todo el embarazo con las cremitas y ahora me han salido dos o tres pequeñitas jaja.
a parte me a entrado la paranoia de que a ver si voy a romper aguas en plan a lo despacio y no me voy a enterar 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
37+1
Yo de momento y cruzo los dedos no tengo ninguna estria, me embadurno bien desde el día q supe q estaba embarazada 😅 aunque no quiere decir q también influyan otros factores pero bueno yo por mi parte siempre tengo la crema a mano 😊
Sí hoy sigo igual, ahora más que durante el día, algunas son dolorosas,....veremos si Ainhoa no se adelanta🤦
Y hoy también sigues igual? Seguiré leyendo por si has contado algo más. Yo estoy con dolores de regla, son como pinchazos que van y vienen a ratos. Pero contracciones no llego a sentir...o eso creo... 🤷
Intenta descansar y tomarte las cosas con calma 😘 Cuéntanos cómo sigues
34+5 💜
Me alegra saber que nos haremos compañía la una a la otra hasta final de julio!
El masaje perineal te lo hace el fisio? 😲 O lo haces tú? Qué más ejercicios hacéis para el suelo pelvico? Yo esiy haciendo a diario el masaje perineal y algunos estiramientos que nos enseñó la matrona en la preparación al parto para relajar la espalda y para abrir la pelvis.
Os molesta el masaje? Yo esq por ahora llevo dos hechos por mi chico y muy agradable no es, no aguanto ni 2 minutos 😒
Me alegro que la princesa este bien, no hagas caso al 100% de las medidas/peso, son estimaciones y cada ecógrafo dice una cosa, además quizás tú niña es delgadita como tú y no tiene porqué cumplir las tablas establecidas, mucho ánimo cariño, ya nos queda poco
35+6 Ainhoa
Sí, gracias. He decidido seguir contando las semanas como lo he hecho desde el.principio. además estoy segura de que ovule el día 11-12 del ciclo porque justo fui a revisión y la ginecóloga me.dijo que acababa de ovular. Así que sé que estoy de más días que si cuento según FUR o si tengo en cuenta el peso de la niña de ahora...
Ánimo a ti también 😘
34+5 💜
Me acabo de acordar de otra cosa que tenía pendiente comentar, por si todavía hay alguna interesada, resulta que el otro día tuve la última charla de la preparación al parto y fue sobre bebés y seguridad vial, a cargo de la policía. Estuvo muy bien y aprendí mucho acerca de legislación vigente sobre las sillas y sobre la calidad de las mismas, entonces recordé el debate que hubo sobre eso aquí hace algunas semanas y en el que participé porque no entendía como se podía afirmar que una silla de 100 euros era igual a una de 300 o de 500 sin más datos que la propia opinión de que a las embarazadas nos estafaban. Entonces yo no conocía los pormenores de la fabricación de las sillas, pero como una forera me dijo que tampoco aportaba datos técnicos, sin ánimo de abrir otra vez la caja de los truenos, quiero aportar lo que nos dijo la policia, que ellos distinguían entre padres legalistas, los que simplemente se preocupan de cumplir lo que exige la ley, eso se cumple comprando cualquier silla que esté a la venta, y padres seguristas, los que se preocupan de la seguridad del peque aparte de lo que diga la ley. La ley más reciente, la R129, conocida como i size utiliza dummies con sensores en las partes vitales del cuerpo y así mejorar las sillitas de manera que absorban mejor un posible impacto. Si le sacamos la funda de tela a un lateral de una silla de 100 euros encontraremos plástico, una silla un poco más cara (y tampoco hace falta que sea de 500 euros) estará rellena de polietileno, que absorbe el impacto, por ejemplo. Conclusión, que no es ningún timo y que si la economía lo permite, mejor no escatimar en eso. Perdón por el rollo, tenía la espinita clavada y quizá a alguna le viene bien saber esto, aunque ya todas tengáis las sillas, como me paso a mi. Las que no tengáis isofix en el coche y la silla vaya sujeta con el cinturón que sepáis que es totalmente seguro también. Hasta mañana! Seguimos pendientes de jaheira.
Pues yo me siento un poco mal porque mi sillita del coche me la han dejado y es de hace años... No tiene Isofix aunque cuando quité las telas para lavarla, bajo es mezcla de plástico duro y polietileno. Es una 0, así que no me durará mucho tiempo y mi idea es comprar una buena cuando está ya no la pueda usar...pero espero que sea segura 🙁 no sé... El moldeo exacto no sé cuál es pero busqué y en su día no era una silla barata tampoco... Qué lío...ahora no sé qué hacer 🤦
Briga gracias por la información, está claro que en algún lado tiene que ir la diferencia de precio, y yo en ese sentido lo tenia claro, no me iba a comprar la más cara de la tienda, pero tampoco la más barata. Y mira que a mí me habían dejado un grupo 0 de la marca besafe que es su día era la leche, pero en cuanto me dijo la de la tienda que ese se había quedado obsoleto, y que le faltaba la reducción lumbar que ahora sí la llevan todas las sillitas no dude en buscar una nueva.
35+5 Leo 💙
Qué es la reducción lumbar? Por ver si la mía tiene o no...y cuántos años tiene la.silla que iban a dejarte? Ahora me entran dudas de la que me han dejado... jolín qué ansiedad 😞
Ah pues está genial, a mu me gustaría, después del parto una vez recuperada claro, ir y q me lo miren y también lo d la diastasis abdominal para hacer ejercicios y recuperar
36+2 Paula 💖
Dicen que en la recuperación son muy recomendables los hipopresivos. Cuando llegue el momento nos pondremos manos a la obra!
34+5 💜
